肌タイプ別スキンケア

肌は主に普通肌・乾燥肌・脂性肌・混合肌・敏感肌の５つに分類される。
今回は、あえて、肌トラブルの対策にとりあげられることの少ない、「普通肌」「脂性肌」「混合肌」について説明します。

○普通肌
角質層の水分が充分にあり、皮脂の量も適度な肌。
お肌のきめも細かく、理想的な肌タイプ。
セラミドやヒアルロン酸配合の化粧品で保湿をしっかりし、美肌をキープしよう。
美肌キープの対策は２つあるよ。
●睡眠をしっかりとり、肌に休養を与えること。
●紫外線を避けること。
この２つができないと、肌へのダメージが大きく、すぐにトラブル肌に転化してしまう。

○脂性肌
皮脂の分泌が多く脂っぽい肌が脂性肌。
特徴として、脂浮きしやすい、ニキビができやすい、毛穴の開きや黒ずみが気になることがあげられる。
原因は、過剰な皮脂が毛穴を詰まらせてしまうから。
雑菌が繁殖しやすく、炎症もおこしやすい。
対策は、とにかく充分な保湿。
セラミド配合のものがいい。
余分な皮脂を落とし、水分を肌にしっかり補充すること。

○混合肌
混合肌は脂性乾燥肌ともいう。
最近増えてきている肌質である。
特徴としては、
・夏は脂っぽくなり、冬はカサついてしまう。
・Tゾーンがベタつくのに頬などUゾーンはカサつく。
対策は肌への水分補給。
セラミド配合とアルコールフリーの化粧品がおすすめ。
アルコールは揮発性があるから、肌を乾燥させてしまう。
洗いすぎて、バリア機能を落としてしまうと、乾燥肌・敏感肌へ転化しやすい。