乾燥肌のスキンケア対策

空調設備に囲まれた暮らしをしている私たちにとって、肌の乾燥対策は重要項目じゃないですか？？
肌がカサカサになって、肌荒れがすすんで、シワになっていく・・・
感想肌は、痒みを引き起こす。

乾燥肌というのは、肌の角質層から水分が少なくなったり、
皮脂の分泌が足りなくなったりしている状態のこと。
この角質層は、肌を外界の刺激から守ってくれる機能がある。
それが乾燥によって、角質層が弱まると…無防備な状態になってしまうってわけ。

角質層にはNMFという天然保湿成分がある。
これがたくさんあると、保湿力があり潤いある肌を保つことができる。
では、そのために必要なお手入れはどうすればいいのか？？

注意点は次の３つ。

１．乾燥肌の人は硫黄入りの洗顔料や入浴剤を使用しないようにする
（脂性肌の人は、皮膚科ですすめられて使用することがありますが、これは肌を乾燥させるため）
２．４０度以上のお湯で洗わない（洗顔はぬるま湯が基本）
３．タオルで皮膚をこすらない（上から押さえるように）

　　　　　　
そうそう、洗顔の泡にも注意すること。
しっかり泡立てないとダメ。
手で泡立てず、顔にこすりつけて泡立てているなんてことは絶対しないこと。
それも乾燥肌にとっては刺激になるため。
しっかり泡立てる、またはコールドクリームで丁寧にふき取るというように、肌への刺激に気をつけてみましょう。

化粧品のスキンケア対策と上記のように生活の中で気をつける。
この併用が大切。